Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Путеводная Звезда

Пиус Ворн - вера и пламя.

Не знаю, почему, но эта миниатюра далась мне довольно сложно. То ли в настроение не угодила, то ли я просто фанатиков не люблю, то ли ещё что-то. Возилась с ней долго, даже забросила ради ейного начальства, но факт тот, что закончила последней из всех миниатюр Чернокаменки. Хотя там не так уж и много было работы, миниатюра для моих скиллов лёгкая. Затруднения вызвала только надпись на огнемёте - она удалась аж с четвёртой попытки. Всех знатоков латыни сразу отсылаю на офсайт, а то задолбали интеллектуалы просто сил нет, чтоб вам в Очке Ужаса не кашлялось. Я лично подозреваю, что "vindictor" (мститель?) - это такая ноттингемская вариация на местном варианте вульгаты. И, кстати, слово "vindicta" (месть), продвигаемое АДБ от имени Абаддона, берёт начало ещё в XVII веке. Забавно, я считаю.
Collapse )

 
Путеводная Звезда

Void girl.

В команде вольных торговцев отряд пустотников называется Nitsch Squad, и его члены не имеют отдельных имён. Зато среди них есть замечательная барышня с косой - Министоруму же всё равно, мужчина или женщина отдаст свою жизнь за Императора. :) Впрочем, девушки всегда остаются девушками, поэтому в бой моя воительница идёт при полном параде - помада на губах, маникюр на коготочках, коса заплетена и шлем надраен. Ибо!

Collapse )

База самопальная - из кусочка пластиковой тарелки, обрезка картона и зелёнки. Всё обильно задрайбрашено и пролито разными полезными жидкостями. По-моему, хорошо получилось.
 
  • Current Mood
    тварю!
  • Tags
    ,
Путеводная Звезда

Потекли нурглиты.

В конце концов, я справилась и с ними тоже. Не скажу, чтобы это было легко...
Словно специально, в первый же день работы я простыла, поэтому красила с температурой, головокружением и больным горлом. Ну всё, как дедушка Нургл завещал. Смотрю на получившийся результат - и аж тошнит от омерзения. :) Полагаю, что так и должно быть.



Collapse )

Напоследок вопрос: как бы мне эдак поинтереснее издевнуться над аколитами Тзинча? Пока только есть идея нарисовать или наклеить им немного перьев на одежду. Но, возможно, у кого-то найдутся предложения поинтереснее...

 
Морская разбойница

Главгад.

Отчётливо поняла для себя, что мне нравится процесс покраса - но совершенно не нравится собирать миниатюры из отдельных частей. Максимум две-три, но а десять-двадцать-больше. Маникюру хана, пальцы в порезах, балкон провонялся клеем. И ещё сегодня проводила испытания - лакировала петровских солдатиков, чтобы понять, надо это мне в целом или так сойдёт. Так что кроме клея ещё и лак благоухает.

Собрала до полуготовности некроманта из настолки. Целиком туловище с ногами, подставку, руки, а остальное отложила для удобства покраски. Есть даже мысль посадить одну из рук на магнитик, чтобы менять оружие, но что-то лениво с этим возиться. Ещё можно менять головы - их в наборе пять штук. Или как-нибудь присобачить одну из них в качестве трофея какому-нибудь ХСМу?

Collapse )

Глядя на шов баночки с клеем, поймала себя на мысли, что это облой и его надо зачистить модельным ножом. *дланьчело* Не буду больше столько дней подряд заниматься сборкой, это опасно для психического здоровья.

 
Alter Ego

Артишоки.

Встретила этого неприступного красавца на придомовой клумбе рядом с нашей почтой. Пришлось даже на эту самую клумбу залезть, чтобы подобраться поближе. Пройти мимо я просто не могла! :)



Collapse )

 
Путеводная Звезда

Солнечное гало.

Выглядываю в окно, а там... там редкое астрономическое явление показывают!



Collapse )

Я уже наблюдала однажды солнечное гало в Дендрарии, в жаркий апрельский день, но вот такого, с радужным бликом, не видела ещё никогда. Природа всё-таки поразительно щедра на чудеса.
 
  • Current Mood
    бдительность! постоянная бдительность!
  • Tags
    , ,
Читательница

Нет права быть толстой.

Оригинал взят у vika_dmitrieva в Нет права быть толстой.

В последние сто лет женщины отвоевали себе кучу разных прав - носить брюки, носить открытый купальник или даже вовсе не носить его, голосовать, водить машину, добиваться карьерных высот... Женщина может выбрать, быть ей блондинкой, брюнеткой, рыжей или даже лысой.

Но право быть толстой и при этом счастливой - нет. Нет!

Collapse )

Думаю, нет тут правильного или неправильного пути. Каждый выбирает оптимальный для себя.
Я пока не выбрала свой. Не могу однозначно сказать, где мне лучше.



P.S. *радостно-меланхолично* Желающим получить вечный бан - просьба оставлять в комментах разные глупости про полных людей.
 
  • Current Mood
    на море хочу!!!
  • Tags
    ,
Alter Ego

Математическая драма.

Кто ещё считает, что математика скучная, сухая, бездушная наука?

Параллельные прямые, которые… никогда не встретятся.
Асимптота и график стремятся друг к другу… но никогда не будут вместе.
Касательная и график… встречаются лишь однажды.
Математике известна настоящая драма.

(с) народное

Не знаю, как вы, а я просто обрыдалась.

 
Читательница

Про борьбу с лишним весом.

Оригинал взят у stelazin в post
Эти соображения выросли из обсуждения в одном закрытом врачебном сообществе. Темы дискуссии была- лечение ожирения. Я немного рихтанул текст, чтобы влез в формат общего доступа, но в целом помещаю как есть, изначальный и неадаптированный вариант.Также хочу подчеркнуть, что я не диетолог, не валеолог, и вообще,- к диетологии отношусь очень настроженно, чтобы не сказать враждебно. Это взгляд стороннего наблюдателя.Итак

БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Выскажусь со своей психиатрической колокольни. Хочу обговорить, что речь идет об алиментарном ожирении, которое на практике в подавляющем большинстве случаев и встречается нам. Разумеется, набор веса может происходить по самым разным причинам, но это все отдельные истории, и лечиться такие больные должны у своих профильных специлистов, они под общие рассуждения о лечении ожирения не подпадают. То есть предположим, мы все прочее исключили и у нас на руках банальное без затей ожирение от переедания. Что делать? Две глобальные цели,- а) оборвать патологический цикл подкрепления в лимбической системе (в узком понимании,- в reward system , в особенности,- т.н. hedonic hotspots , но не только к этому сводится) и это решается собственно лечением и б) эмулировать «зажатие кнопки» в пищевых центрах гипоталамуса (то бишь Arcuate nucleus и компания), и это решается диетическими рекомендациями.

С чего начинать? С вопроса подсчета калорий. Я абсолютно уверен , что подсчитывать калории необходимо. Пациент не знает, и не отдает себе отчет, сколько у него объективных входящих калорий в сутки. Поэтому требуется объективация симптома. На этой стадии даже не важно, чтобы пациент менял пищевое поведение и характер питания, пускай живет пока как живет, важно получить достоверную информацию. Поэтому блокнот всегда с собой и записывать все до крошки. Тут важно человеку объяснить, что он это для себя пишет, а не для прокурора, поэтому не надо «пирожок пишем два в уме», не надо себя насиловать и специально ограничивать,-живи как привык. Главное все фиксируй. Через неделю у нас уже будет какая-то относительно достоверная статистика. Может оказаться, что пациент есть «как все» и у него при этом ожрение, и это повод дополнительно разбираться, что происходит. Но предположим, мы увидели, что и ожидали, то есть 3000+ и более входящих в сутки.
Как именно подсчитывать калории? Я полагаю, брать из таблиц продуктов и готовых блюд, которых в избытке есть в интернете. Я предпочитаю старые добрые советские еще таблицы, но это кто как хочет. Брать из расчета расщепления 1гр вещества и потом пересчитывать на состав принимаемой пищи,- это, конечно, академически правильно, но, мне кажется, на практике создает определенные трудности. У пациента могут быть затруднения с теоретической базой и подсчетами, высок риск, что человек, даже несознательно, начнет искажать информацию. Поэтому пускай лучше пользуется готовыми таблицами. Разумеется, там цифры плавают, будет некоторое допущение, но нам же и не надо знать с точностью до калории, этой погрешностью можно пренебречь.

Collapse )